Les caresses ont plusieurs rôles. Elles augmentent le plaisir physique de l'homme et de la femme en multipliant les stimulations, et peuvent, à elles seules, accélérer ou déclencher l'orgasme féminin.
Pendant l'amour : prolonger le désir
Selon les spécialistes, "zapper" ainsi entre des temps de sexualité "pure et dure" et de sensualité plus globale (par des caresses moins sexuelles mais plus tendres) prolonge le désir et enflamme les corps. La relation sexuelle en est prolongée, et le couple explore tranquillement tous les degrés du plaisir physique et sensuel.
En pratique : Toute caresse de la bouche et des mains peut Ăªtre apprĂ©ciĂ©e du moment que les deux partenaires sont sur la mĂªme longueur d'onde : baisers passionnĂ©s et profonds, succion des mamelons (chez la femme mais aussi chez l'homme), mordillements et stimulation du clitoris, caresses des testicules, des fesses... On peut utiliser Ă volontĂ© ses mains et sa bouche, et broder Ă l'infini sur le corps de l'autre. Les paroles, plus ou moins crues, participent Ă cet "effet d'ascenseur" du dĂ©sir et du plaisir. Si l'homme a des difficultĂ©s d'Ă©rection ou qu'il a joui trop vite, il peut dĂ©clencher un orgasme chez sa partenaire en la stimulant, et ainsi la satisfaire pleinement. La femme n'est pas obnubilĂ©e par la pĂ©nĂ©tration comme l'est son compagnon. Elle peut considĂ©rer comme un parfait amant un homme ayant quelques faiblesses, mais qui a su lui apporter la preuve de son habiletĂ© sensuelle.
Après l'amour: complicité et sérénité
Après l'effort... le réconfort ! Hommes et femmes apprécient sans conteste un brin de tendresse après l'orgasme. Preuves d'attention, les caresses sont alors offertes à l'autre comme un remerciement pour cet agréable moment partagé.
En pratique : La tendresse est le maĂ®tre mot. Baisers sur la bouche et sur tout le corps et effleurages resteront apaisants et non "sexuels", notamment chez la femme dont le sexe est un peu "Ă©lectrisĂ©" : une stimulation trop directe pourrait Ăªtre dĂ©sagrĂ©able. Les messieurs comme leurs compagnes apprĂ©cient beaucoup les mots doux et les compliments, tant sur leur physique que sur leurs "performances" (les hommes surtout ont besoin d'Ăªtre rassurĂ©s).
Les caresses entretiennent le désir
Les caresses entretiennent le désir, augmentent le plaisir et nous permettent d'atteindre le septième ciel. A redécouvrir en couple et à consommer sans modération...
Comment vivre sans caresses ?
Dès sa naissance, le tout-petit en a besoin pour communiquer avec sa mère et dormir rassurĂ©. En couple, rien de plus intime que ce plaisir sensuel Ă la fois donnĂ© et reçu par les deux partenaires. GrĂ¢ce Ă une meilleure connaissance du corps de l'autre et de ses sensations, les caresses favorisent la communication. Les scientifiques savent Ă©galement qu'elles dĂ©clenchent la libĂ©ration de certaines hormones: les endorphines (des molĂ©cules antidouleur naturelles provoquant un Ă©tat de bien-Ăªtre) et l'ocytocine (favorisant la baisse de la tension artĂ©rielle et l'apparition d'un rythme cardiaque lent et rĂ©gulier).
Bref, elles procurent un grand plaisir des sens et une euphorie biochimique ! Il serait dommage de s'en priver...

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